Tu te sens épuisée, personnellement, professionnellement?
Tu te sens débordée et tu as des difficultés à démarrer ta journée.
Tu a perdu ta motivation au travail et les petites tâches te demandent beaucoup d’énergie.
Tu as l’impression que tu surfonctionnes et tu ne comprends pas très bien cette baisse de régime.
Tu as envie de pleurer sans raison et cela devient compliqué de te connecter à ta raison.
Ce groupe est fait pour toi.
Lors de ces différents ateliers je te propose d’explorer les thèmes évoqués par
- de l’expression libre
- des exercices de prise de conscience
- des pistes pour changer ton mode de fonctionnement
Après un rendez-vous individuel ou un contact téléphonique, je te propose de me rejoindre un samedi après-midi par mois de 13h30 à 17h30.
Thèmes abordés
Rythme de vie, les limites, le perfectionnisme, la balance relationnelle, un temps de pause, réveil doux.
Groupe
Groupe de 2 à 6 personnes maximum
Cadre bienveillant et sécurisant.
Prix:
40 euros la séance, 220 euros pour l’ensemble des 6 séances.
Dates:
14 février, 14 mars, 11 avril, 16 mai, 13 juin, 4 juillet.
Horaire:
De 13h30 à17h30
Lieu:
rue de la montagne, 194
6110 Montigny-le-Tilleul
Inscriptions indispensables au :
0474 22 88 68 ou par mail