Thérapies individuelles et de groupes
Individuel
Entretien thérapeutique individuel
Thérapie classique basée sur l’approche humaniste
« L’approche humaniste repose sur le postulat que chaque être humain est unique et a les capacités d’être autonome, de se développer et de réaliser son potentiel. Chaque personne peut se développer comme elle le souhaite de façon positive lorsqu’elle est dans des conditions de confiance et de respect. »
Je propose de vous recevoir dans un cadre sécurisant et non jugeant.
J’accueille vos questionnements et vos difficultés de vie.
J’accompagne aussi les personnes vivant :
- Des symptômes dépressifs
- Un burn out
- Un deuil
- Une séparation
- Un changement de vie difficile
- …
Création d’un conte thérapeutique
En 5 séances, nous créons ensemble votre conte thérapeutique.
Je questionne votre difficulté de départ, nous trouvons les métaphores qui vous parlent ainsi que les différents chemins que peuvent emprunter les protagonistes de votre histoire. Enfin, nous interrogeons votre manière de voyager avec ce conte.
Groupe
Thérapie de groupe
- Ecriture de conte thérapeutique
En 5 séances, nous créons ensemble votre conte thérapeutique. Je questionne votre difficulté de départ, nous trouvons les métaphores qui vous parlent ainsi que les différents chemins que peuvent emprunter les protagonistes de votre histoire. Enfin, nous interrogeons votre manière de voyager avec ce conte.
Le groupe est ici investi comme une caisse de résonnance, un miroir révélateur, une aide précieuse. (Un entretien préliminaire est requis)
- Conter le deuil
« Tu as perdu un être cher et tu es en souffrance. Tu refuses de t’ouvrir au mieux-être parce que tu as peur d’oublier celui que tu as aimé, tu as besoin de parler de cette personne qui a tant compté, tu as l’impression que ton état ne pourra jamais s’améliorer ». Je t’invite à t’exprimer de ce qui te touche et te questionne à partir de contes que je te proposerai. Pas à pas, nous parlerons de la personne partie, de l’avant, du pendant de l’après. Nous créerons des mini histoires. Tu auras l’occasion de créer un carnet conté à partir de différents exercices que je te proposerais.
Je te propose de nous réunir deux fois par mois le mercredi soir de 19h à 21h
Groupe de 6 personnes sur inscription