Burn out: de l’épuisement au réveil doux.

Cet atelier s’inscrit dans un le module « Burn out: de l’épuisement au réveil doux »

RYTHME DE VIE

Lors de ce premier atelier, nous interrogerons ton rythme de vie.

Comment fonctionnes- tu dans ton travail, à la maison dans tes loisirs?

A quelle vitesse effectues -tu tes tâches?

A quel rythme en changes- tu?

Comment remplis-tu ton agenda?

T’accordes-tu des temps de pause?

Que fais-tu pendant tes pauses?

(…)

Ces questions nous permettrons d’identifier ton rythme de vie et d’envisager d’autres voies possibles.

Prix de la séance 40 euros. (220 euros pour le cycle complet)

Adresse: rue de la montagne, 194

6110 Montigny-le-Tilleul

0474 22 88 68

Inscriptions indispensables

Groupe de 2 à 6 personnes