Burn out: de l’épuisement au réveil doux.

Cet atelier s’inscrit dans un le module « Burn out: de l’épuisement au réveil doux »

Réveil doux

Lors  de cette dernière séance, nous tenterons de faire la synthèse du chemin parcouru et du chemin à faire.

Nous partirons de ce cycle avec une boîte à outils pour prévenir d’autres tempêtes.

Comment décris-tu tout ce qui t’es arrivé depuis que tu as pris conscience que tu souffrais d’un burn out?

Quels sont tes hauts quels sont tes bas?

Quelles astuces as-tu trouvées?

Comment envisages-tu l’APRES?

A quel rythme?

Avec quelle priorité?

Lors de cette séance, nous tenterons de répondre à ces questions par un échange informel et des exercices ludiques.

Prix de la séance 40 euros. (220 euros pour le cycle complet)

Adresse: rue de la montagne, 194

6110 Montigny-le-Tilleul

0474 22 88 68

Inscriptions indispensables

Groupe de 2 à 6 personnes