Les ateliers
Atelier d’expression orale : Oser prendre sa place
Prendre la parole n’est pas seulement une question de technique. C’est apprendre à être présent, à trouver sa voix, à écouter et à se sentir légitime au sein d’un groupe.
Cet atelier propose un espace bienveillant où chacun peut développer sa confiance en lui à travers des jeux d’expression, des exercices de communication, des mises en situation et des moments de partage.
Les participants apprennent progressivement à :
- s’exprimer avec plus d’aisance ;
- gérer le trac et les émotions liées à la prise de parole ;
- développer leur écoute et leur capacité à interagir avec les autres ;
- renforcer leur confiance et leur présence.
L’objectif n’est pas la performance, mais le plaisir de communiquer et d’occuper pleinement sa place.
Atelier de création d’histoires : Libérer son imaginaire
Les histoires nous relient à notre créativité, à nos émotions et à notre capacité à inventer de nouveaux possibles.
À partir d’images, de mots, d’objets, de musiques ou de situations imaginaires, les participants construisent ensemble ou individuellement des récits originaux.
Au fil des séances, ils développent :
- leur imagination ;
- leur créativité ;
- leur expression orale ;
- leur capacité à construire un récit ;
- le plaisir d’inventer et de raconter.
Chaque histoire devient une aventure collective où toutes les idées trouvent leur place.
Atelier Contes et parole vivante
Le conte est un formidable outil de transmission, de rencontre et d’expression.
À travers l’écoute de contes, leur appropriation et leur mise en voix, les participants découvrent le plaisir de raconter devant un public.
Ils explorent :
- la voix et ses nuances ;
- le rythme du récit ;
- les émotions ;
- le langage du corps ;
- la relation avec ceux qui écoutent.
Cet atelier permet de développer la confiance en soi tout en découvrant l’art ancestral du conte.
Pour les enfants
Les ateliers favorisent :
- la confiance en soi ;
- le développement du langage ;
- l’écoute et le respect des autres ;
- la créativité ;
- l’expression des émotions ;
- le plaisir d’apprendre en jouant.
Chaque enfant est accueilli dans son rythme et encouragé à exprimer son potentiel sans jugement.
Pour les adultes
Ces ateliers s’adressent à toute personne souhaitant :
- gagner en aisance dans ses prises de parole ;
- dépasser sa timidité ou la peur du regard des autres ;
- renouer avec sa créativité ;
- développer sa confiance personnelle et relationnelle ;
- vivre une expérience de groupe enrichissante.
Aucune compétence particulière n’est nécessaire : seule l’envie de participer compte.
Une approche originale
En tant que conteuse et psychologue, je propose des ateliers où la créativité rencontre la connaissance de l’humain.
Mon approche allie l’imaginaire, le jeu, l’écoute et la dynamique de groupe afin de permettre à chacun de découvrir ses ressources, de développer sa confiance et de trouver sa propre manière de s’exprimer.
Chaque atelier est conçu comme un espace de liberté, d’expérimentation et de plaisir, où chacun peut avancer à son rythme.